什么方法治疗口腔溃疡最有效？

口腔溃疡，这对于我们来说是最为常见的症状，几乎每个人都曾有过口腔溃疡的经历。哪怕是喝水，嘴巴的微微牵动都让人剧痛无比，要是刷牙，那简直就像是用钢丝球在刷锅。但是，口腔溃疡的病因到底是什么呢？如果一个人老是得口腔溃疡，到底是缺什么？

经常得口腔溃疡，到底是缺什么？

    大多数人一得口腔溃疡便会认为是最近吃了什么火气重的食物，导致上火了。但是其实在我们现代医学上，是没有“上火”这个概念的。我们一般都是称作复发性口腔溃疡，这是指一类原因不明、反复发作但又有自限性的、孤立的、圆形或椭圆形溃疡。因此说患口腔溃疡就是因为上火，显然是片面的，但是可能与以下因素有关：

1.口腔粘膜的损伤。大家都有这样的体会，吃坚果嘴巴不小心被戳伤，或者吃东西不小心咬到了脸颊内侧，这些也都可能会引发口腔溃疡。

2.营养元素缺乏。有些人会因为刚做完肠道手术，食欲不振导致B族维生素的缺乏和微量元素的缺乏，如铁、叶酸、锌等，同时患上口腔溃疡。

3.疾病因素。一方面链球菌及其相关病毒的存在常会诱发口腔溃疡的发生；另一方面，白塞氏病和口腔内的恶性肿瘤往往迁延不愈，可能伴随口腔溃疡及全身其它症状。

4.还有一些口腔溃疡可能与精神、遗传因素有关。

治疗口腔溃疡的最有效方法是什么呢？

由于该病病因的复杂性，目前为止尚无有效根治的办法。目前的治疗手段以缓解症状、延长发作的间隔期为主。病情较轻的患者可以单纯局部使用外用药物治疗，较重的患者可在医生指导下使用外用药物或激光理疗配合口服药物进行治疗。

关于口腔溃疡的预防，医生有哪些建议呢？

最重要的是做好溃疡发作时的个人记录，尽量寻找与溃疡发作相关的生活习惯、饮食、可疑过敏物等，从而加以纠正，预防复发。此外还建议应尽量做到以下几点：

①规律作息时间

②均衡饮食

③调节情绪、放松心情

④经久不愈的溃疡应及时到正规医院尽早就诊